Országos Edzettségi Tesztnap: 2010. november 14. - Hungexpo
Milyen
edzett vagy? * Birod a tendenciát?
Tavaly milyen voltál? * Milyen
leszel jövőre? * Erős, kripli, edzett, puhány?
Tégy próbát! Évente
kétszer teszteld edzettségedet!
Az eredményt jegyezzed le,
archiváljad! Jövőre pedig legyél edzetteb!
Norma a 24 éves kornak
megfelelő edzettségi szint.
Harmincasok, negyvenesek ti is
jöjjetek!
És az aki hetven éves, ő is lehet olyan edzett, mint 24
évesen.
Fő az edzettség!
A Miss Íriszes
Szépségek közreműködésével, a
vállalkozók támogatásával, a
szakértők
hozzáértésével és a magyar
nép főszereplésével.
Erőre
magyar!
Országos
Edzettségi Tesztnap
Mindenkit
hívunk, várunk, jelentkezzen!
A
mozgalom fővédnökei: Dr. Szilvásy György
és Dr. Szilvásy
István.
Újdonság!!!
Kialakítjuk
az egységesített Edzettségi Index
rendszerét.
Az EI azt mutatja
meg, hogy az illető milyen mértékben teljesíti a
normát.
A 24
éves kornak megfelelő edzettségi szint a norma!
*********************************************************************
Krónika
2010.
május 16.
helyszín:
ORFK RSZKK, IX., Bp., Vágóhíd u. 11-13.
12.00
Ünnepélyes megnyitó
12.30 Hangualatos ráhangolódás, beedzés,
összmozgatással
12.40:
A rendezvény fővédnökének, Dr.
Szilvásy István ÁEK főigazgatója
üzenetének felolvasása
„Kedves
megjelent barátaim, klubtagok!
Az Országos Edzettségi Tesztnap
alkalmából sok szeretettel köszöntöm a
résztvevőket, és
kívánom,
hogy ez alkalommal is legyenek egyre edzettebbek,
egészségesebbek!
A
testmozgás, a baráti találkozók nagyban
hozzájárulnak a testi és
lelki egészségünk javításához.
Sok sikert a résztvevőknek,
szervezőknek! Dr. Szilvásy István”
13.00-Edzettség-tesztelés
folyamatosan
Egyensúlyozás, célbadobás,
fekvőtámasz, hasizom,
futás (400 m)
14.00 Yrisz Kupa meghirdetése
Előadások és
bemutatók folyamatosan.
Vásárlási lehetőség,
egészségügyi
szűrések.
14.30: kis műsor az egészségünk
érdekében
A
rendezvény főtámogatója: Dr. Szilvásy
György.
A
rendezvény értékelése:
A márciusban megállapított
sikerkritériumokat jól teljesítettük, az
alábbiak értelmében:
1.
Az Országos Edzettségi Tesztnap államilag
elismertté, legitimmá
vált.
2. Megtettük a második nagy lépést a
vezérelvünk alapján:
"Teljes testudattal az örök fiatalság felé!"
3. Az
edzettség-tesztelés szisztémáját
komplettáltuk.
4. A társaság
pozitív, konstruktív hozzáállása
következtében a hangulat is jó
volt.
5. Az egy évvel ezelőtt elkezdett mozgalom értelmesnek,
társadalmilag hasznosnak bizonyult.
A következő alkalmak során
minden téren bővítünk:
műsorokban, partnerekben, közönség
létszámában, reklám-propagandában,
felkészítő
összejövetelekben, szervezőkben.
Program
(2009. május 15-én):
12.15 - 12.30
Megnyitó, tájékoztatás - házigazda:
Tóth Barna, a Kalandpálya
igazgatója, a program főrendezője: Szilvásy Péter,
a Miss Íriszes
lányok képviselője: Petkovics Dia.
12.30
- 13.00 Felkészülés
13.00-16.00
A Kalandpálya kipróbálása VIP
vendégeknek
15.00
- 17.00 Az Országos Edzettség Tesztnap öt
próbája
14.00
- 17. 30 Miss Írisz szépségverseny a szabadban,
négy méter magasban -
a szépség és edzettség próbája
18.00
Kalandparti, az Élmény
Virága, összekoccintás Bexytallal.
18.15
- 1830 "Ezüstfátyol" hastáncstúdiók
versenyének 2.
fordulója - Maya Dance csoport bemutatkozása
19.00
Miss Írisz és Ezüstfátyol forduló
eredményhírdetése, díjak,
ajándékok
átadása
A 24 éves kornak megfelelő szint 2009. november 14-én
1. megközelítés, a következő alkalommal tovább pontosítjuk!
1.
Egyensúlyozás
(mérlegállás, becsukott szemmel, három
próbálkozás) Nor,a: 30 s.
2.
Célbadobás: 7 méterről a 50 cm-es hordóba,
10 teniszlabda (kettő
próba) - Norma: 8 találat
3.
Fekvőtámasz: férdiak: 30 - nők: 20
4.
Felülés 1 perc alatt (lábfej lefogva, kéz a
fülnél): nők: 10 -
férfiak: 30 (rekord: 63)
5.
400 méteres síkfutás: nők: 90 sec -
férfiak: 60 sec.
Az 1. Országos
Edzettségi Tesztnap képes
összefoglalója:
Cikk
a Stop.hu oldalon
Összefogalaló
I. Országos Edzettségi Tesztnap - 2009. május 15. Az Yrisz Klub főszervezésében és a Csillebérci Kalandpálya "házigazdaságában" sikeresen megrendezésre került az Országos Edzettségi Tesztnap. A vállalkozó kedvű résztvevők 5 próbának vetették alá magukat: egyensúlyozás, célba dobás, hasizomgyakorlat, fekvőtámasz és 400 méteres síkfutás. A Tesztnap során mindenki letesztelheti edzettségi szintjét, nem másokkal versenyez, hanem a 24 éves kornak megfelelő szintet tekintjük normának, és az a cél, hogy évről-évre egyre edzettebbek legyünk. Hisszük és aktívan teszünk érte, hogy a 24 éves kor "fiatalsága", edzettsége megőrizhető illetve újra elérhető, kortól, végzettségtől, vallástól, nemtől, politikai hovatartozástól, végzettségtől függetlenül. A Kalandpartival kombinált Tesztnapon a Miss Íriszes lányok is bemutatkoztak, közülük Szabó Nikolett lett megválasztva a Kalandpálya Szépének. A Szépségek Díját a Kalandpálya képviseletében Németh Tímea vehette át. A programot az Ezüstfátyol hastáncstúdiók versenye tette teljessé, melyben a döntőre(A Szépség Világnapján, október 14-én) akkreditációt nyert a Miss Hastánc Hungary, Székely Maya nemzetközileg elismert hastáncművész csapata. Az Országos Edzettségi Tesztnap fővédnökei: dr. Szilvásy György és dr. Szilvásy István. A program főrendezője: Szilvásy Péter, az Yrisz Klub vezetője. Minden vendég egyhangúlag dicsérte Tóth Barna igazgató úr és csapatának gondoskodó vendégszeretetét.
Néhány érdekesség:
Petkovics Dia (Miss Íriszes versenyző): "Ez a Kalandparty sokkal kellemesebb volt, mint számítottam. Két pályán is végigmentem, érzem minden porcikámat, és az elfáradás valahogy sokkal jobban esik, mintha az irodai munkában fáradtam volna el. A Miss Modelügynökség irodavezetőjeként gratulálok a szervezőknek és a házigazdáknak!”
A hasizomgyakorlatban egy perc alatt 63 felülés - szinte világcsúcsnak számít, videó van róla.
Szabó Niky (Miss Íriszes, "Kalandpálya Szépe"): "Legyőztem a félelmemet a magasban, sokkal jobban érzem magam. Köszönöm!”
Egy kommandós tiszt: "Ez még nekünk is tetszett!”
Az összekoccintás itala a Bexytal - wellness pálinka kompozíció. Párkapcsolat pozitivizálása volt a cél.
A következő Országos Edzettségi Tesztnap november 14-én lesz, három helyszínen.